užíváme si JÓGU -

KVĚTEN – MÁJ, jógy čas… Hynku, Viléme, Jarmilo,
holky moje a vlastně všichni, přijďte, zvu a těším se na vás…
Jóga bude v pondělí 12.5. a ve čtvrtky 22. a 29.5. od 17:30 🌞

Vyzkoušejte a užijte si jógu s námi, přihlásit se můžete telefonicky nebo napište.

telefon 792 314 332 renacurrie@centrum.cz

Kopanská Dvacítka 2025: Rekord padl po 38 letech!

Dne 8. května 2025 se konal na Kopané již 4. obnovený ročník tradičního pochodu Kopanská Dvacítka. Akce, která se těší čím dál větší oblibě, letos přilákala celkem 414 účastníků – z toho 24 běžců.

Letošní ročník se nesl ve znamení výjimečných výkonů a překonávání hranic. Padl historický rekord z roku 1987, a to o neuvěřitelných 16 setin sekundy! Nový časový milník činí 1 hodinu, 27 minut a 36 sekund. Mezi ženami byla nejrychlejší závodnice s časem 1:57, čímž si vysloužila uznání a obdiv přítomných.

Nechyběly ani silné příběhy účastníků. Nejmladším účastníkem byl dvouletý odvážlivec. Na opačném konci věkového spektra se zúčastnil osmdesátiletý veterán, který inspiroval svou vitalitou a odhodláním.

Organizaci akce zajišťovalo 23 pořadatelů, kteří se starali o hladký průběh pochodu, občerstvení i bezpečnost. K tradičnímu zakončení patřilo opékání špekáčků – a že jich nebylo málo! Celkem se jich opeklo 396, což svědčí o příjemné atmosféře a dobré náladě všech zúčastněných.

Kopanská Dvacítka i letos potvrdila, že se stává pevným bodem květnového kalendáře a těší se čím dál větší oblibě. Už teď se těšíme na příští ročník – kdo ví, jaké rekordy padnou příště!

Ahojky a „Namasté“….

Šťastnější, zdravější, silnější a klidnější.
Zacvičte si s námi jógu a uvidíte, že i Vy se tak se můžete cítit. Cvičím akčnější a dynamičtější jógu, ale není to náročné, určitě to zvládne každý. S úsměvem protáhneme tělo, svaly, uvolníme mysl.

Jóga v tělocvičně, partnerská jóga, jóga na vodě (na padlbordech – to je úžasná zábava), nebo „pilates“.

Jde hlavně o pohodu a chuť udělat něco pro sebe.

Zkuste to a uvidíte, budete se cítit fajn.

Těším se, že se uvidíme, Renáta

SUP JÓGA NA VODĚ

Tu srpnovou sobotu jsme si užily.

Ranní sluníčko svítilo a hřálo tak akorát, aby byla pohodička.

“Bylo nás 5” a nikdo se nevykoupal.

Určitě stojí za to si SUP jógu vyzkoušet.

Sobotní děvčata to určitě potvrdí 🙂

Jóga na vodě…

Moje holky, “spiderjodínky”, úžasňačky…

Nic není nemožné, složité, holky se to hned naučí, hned jim to jde. Dobře se bavíme, cvičíme, smějeme. Díky, že se scházíme 🙂

Podzimní Namasté…

“Babí léto” pomalu končí a začíná podzim. Krásně probarvený, ale taky trochu chladnější, příroda zpomaluje, připravuje se na odpočinek. Ubývá sluníčka, energie, dny jsou kratší, ale my se z toho na hlavu stavět nebudeme.

Nebo se na tu hlavu postavme, ale jen, protože chceme 🙂

Kratší dny totiž znamenají delší večery, kdy si můžeme “zajógovat”, společně, získejme energii ze sebe, aby nám bylo příjemně a úžasně.

Protože podzim, zima, Vánoce, nový rok a jaro je tady.

Těším se, že se budeme stále a pořád potkávat. Viz. termíny.

Renata