Kopanská 20ka
Jak s vrátím z dovolené,
červencová jóga jede…. 🌞
Takže:
• Čtvrtek 10. 7. – 17.00 hod
• Pondělí 21.7. – 17.30 hod.
• Pondělí 27.7. – 17:00 hod
Vyzkoušejte a užijte si jógu s námi,
přihlásit se můžete telefonicky nebo napište.
Zatím na Jóga louce, Sup jógu ještě napíšu podle počasí.
Ahojky a „Namasté“….
Šťastnější, zdravější, silnější a klidnější.
Zacvičte si s námi jógu a uvidíte, že i Vy se tak se můžete cítit. Cvičím akčnější a dynamičtější jógu, ale není to náročné, určitě to zvládne každý. S úsměvem protáhneme tělo, svaly, uvolníme mysl.
Jóga v tělocvičně, partnerská jóga, jóga na vodě (na padlbordech – to je úžasná zábava), nebo „pilates“.
Jde hlavně o pohodu a chuť udělat něco pro sebe.
Zkuste to a uvidíte, budete se cítit fajn.
Těším se, že se uvidíme, Renáta
Moje holky, “spiderjodínky”, úžasňačky…
Podzimní Namasté…
“Babí léto” pomalu končí a začíná podzim. Krásně probarvený, ale taky trochu chladnější, příroda zpomaluje, připravuje se na odpočinek. Ubývá sluníčka, energie, dny jsou kratší, ale my se z toho na hlavu stavět nebudeme.
Nebo se na tu hlavu postavme, ale jen, protože chceme 🙂
Kratší dny totiž znamenají delší večery, kdy si můžeme “zajógovat”, společně, získejme energii ze sebe, aby nám bylo příjemně a úžasně.
Protože podzim, zima, Vánoce, nový rok a jaro je tady.
Těším se, že se budeme stále a pořád potkávat. Viz. termíny.
Renata
Krásné léto, slunné prázdniny, pohodovou dovolenou…
Užijte si, ať už jste nebo budete kdekoliv. Vzpomeňte si na Jógu Beskydy a zacvičte si, nebo se jen protáhněte. A pošlete třeba fotku.
Pokud jste doma, nezapomeňte na naše cvičení, ať už na suchu nebo na vodě.
Viz. termíny.
Mějte se fajn, těším se na vás…
Renata
