Fitness trenérka

Fitness –  sportovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování zdraví a rozvoj síly. 

Fitness trenérka – to jsem třeba já.  Pomůžu Vám se cvičením, životosprávou, tak, abyste byli spokojeni. Zabývám se cvičením s vlastní váhou těla, funkčním tréninkem, kardio a kruhovým tréninkem, kondičním cvičením, ale ani cvičení s posilovacími stroji či s činkami mi není cizí.

Zavolejte, probereme to, najdeme řešení, najdeme nejlepší cestu.